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红枣大小米粥

孕期|来源:安然,若谷编辑:菜家谱 访问手机版

今天教大家红枣大小米粥

一直听说小米粥难熬,怕扑锅,但有很想吃,就为宝宝做了这个大小米红枣粥。听妈妈说长期吃粥胃不好,所以加2颗红枣护胃。

做红枣大小米粥所需食材:

主料:大米2调羹,小米2调羹

辅料:红枣2顆,冰糖少许

红枣大小米粥的做法步骤:

1.大米,红枣洗净,小米过水洗一下,听论坛的朋友说小米不能洗太久否则影响会流失哦,,

2.大米小米红枣+三小碗水,为什么加3碗呢,我是用电炖锅炖的,一般炖好大概会刚好是2碗的样子,2个人早饭刚好。

3.因为是做第二天的早餐,所以预约好时间+选择好慢炖功能,就去睡觉了早上,炖好粥后,按个人喜好添加适量的冰糖就可以开吃了哦。

温馨提示:

1.粥里放一顆红枣可以护胃,胃不好的朋友们在吃粥时候都可以放几顆红枣。既可以增加粥的香味又可以护胃,一举两得!2.还有记得放冰糖,不要放白糖,冰糖可以让粥变的更加清新,淡淡的甜。

红枣大小米粥

以上是关于“红枣大小米粥”的做法,想了解更多孕期的做法,请关注手机版菜家谱(/m/)。

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